GYMNASIUM
PER LA TERZA ETA'
ASSOCIAZIONE SPORTIVA DILETTANTISTICA
VIAGGI & ESCURSIONI
ATTIVITA' MOTORIE

Benvenuti nell'associazione sportiva dilettantistica della terza età

ASD Gymnasium

Da oltre 25 anni ci occupiamo di attività motoria per anziani.

Nel luglio 2006 un gruppo di docenti, che da molti anni collaboravano assieme nell’insegnamento delle attività motorie per la terza età, hanno deciso di farsi ASSOCIAZIONE e hanno fatto nascere la “Gymnasium”

Attualmente collabora con il Comune di Padova per la gestione del servizio di promozione del benessere per la terza eta’.

Le nostre attività

E' l’attività motoria basilare per gli anziani che ha come finalità il miglioramento del benessere e della salute. Queste attività ludico-motorie favoriscono inoltre la socializzazione, il mantenimento dell’autonomia individuale e il miglioramento della qualità della vita.

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Sono attività motorie che riguardano gli aspetti preventivi per la salute del corpo e il miglioramento di patologie come le cardiopatie, l’osteoporosi e l’osteoartrosi, le algie del rachide e di altre articolazioni, le problematiche posturali, la prevenzione alle cadute.

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Sono delle iniziative collaterali, integrative alle attività in palestra, che si svolgono all’aria aperta nei parchi, negli argini, negli spazi verdi e hanno lo scopo di potenziare i vantaggi e i miglioramenti della ginnastica proponendo altre attività motorie, principalmente di tipo aerobico.

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Riguardano principalmente uscite di una giornata in ambienti naturalistici del triveneto, abbinate a visite di siti storico-culturali, accompagnati da guide specializzate. Si organizzano anche tour in pullman di più giorni, fino a una settimana, in collaborazione con agenzie turistiche. In tutte le escursioni e nei viaggi ci sono uno o due insegnanti della ns. Associazione che fanno da accompagnatori. 

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Sono manifestazioni che hanno lo scopo di incentivare la conoscenza tra i partecipanti alle attività motorie, l’aggregazione e la socializzazione, come la festa di Carnevale, la festa della Donna, la festa di Primavera, e altre.

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Sono incontri organizzati per approfondire tematiche importanti per la terza età riguardanti il benessere generale, i benefici del movimento e i rischi per la salute; sono anche l’occasione per aggiornare i corsisti sulle iniziative svolte e le novità in programma.

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L'attività fisica & le escursioni

Sono importanti perchè...

Per raggiungere una nuova condizione di benessere.

Per prendere confidenza con il nostro corpo. 

Perchè socializzare fa bene alla salute. 

Per migliorare la qualità della vita. 

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I nostri contatti

Indirizzo

Sede legale: via Magellano 18 ,35030 Selvazzano Dentro – PD

Sede operativa: via Dottesio 4, 35138 Padova

Telefono

Segreteria: +39 049 872 2834

Indirizzi mail

Segreteria: segr.gymnasium@alice.it